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乳胀的预防和处理
[ 时间：2023-11-16 ]

一 、分类


二 原因：

1、婴儿出生后母乳喂养开始得晚。

2、婴儿乳房含接姿势不正确。

3、没有按需喂哺或母婴分离时未及时将乳汁挤出。

4、每次喂哺的时间不足不能将乳汁排空。


三 预防及处理：


按需喂哺，早开奶，早期让婴儿频繁吸吮乳房，使乳腺 管通畅。母婴分离时 6 个小时之内开始挤奶。

1、婴儿吸吮帮助婴儿采取正确的含接姿势，频繁地吸吮乳房（不要让乳房休息），婴儿是最好的吸奶器。

2、挤奶

如果婴儿不能吸吮，指导母亲用手挤奶或用吸奶器将乳汁吸出，保证乳腺管的通畅。挤奶前让产妇放松，取舒适坐位，建立信心，减少焦虑，通过热敷乳房、按摩后背，挤奶 等方法促进乳汁排出。

（1）温敷乳房

毛巾温敷乳房或热水淋浴。用手指轻轻揉搓或牵拉乳头，轻柔地按摩或拍打乳房，也可用指尖从乳房向乳头方向轻轻叩打。

（2）按摩后背

产妇取坐位，背部弯曲，双手交叉放于桌边，头枕于手臂。暴露背部，家属双手握拳，伸出拇指，双拇指沿脊柱两侧自上而下用力点压、按摩，以小圆周运动形式向下移动，范围为颈部到双肩胛水平，持续 2~3 分钟为宜。


按摩后背示意图

（3）挤奶方法

①人工挤奶

将容器靠近乳房，把拇指及食指放在距乳头根部 2cm 处，两指相对，其他手指托住乳房。

用拇指和食指向胸壁方向轻轻下压，反复一压一放，不应引起 疼痛。从各个方向按照同样方法按压乳晕。一侧乳房挤压 3~5 分钟，两侧交替，持续时间 20~30 分钟为宜。 

②吸奶器挤奶

若使用吸奶器，最好选择使用具有模拟婴儿吸吮频率、能够 类同生理性刺激乳房、促进乳汁分泌功能的吸奶器。分娩后尽早开始使用，间隔 3 小时一次，每 侧乳房 3~5 分钟，两侧交替，持 续时间 20~30 分钟为宜。