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性生活疼痛究竟是谁的“锅”？

[ 时间：2025-10-20 ]

疼痛根源

不是“心理紧张”，而是“筋膜紧张”

很多人误以为性交疼痛是心理紧张造成的。事实上，很多时候，疼痛来源于盆底肌肉群的“物理性”紧张。

什么是盆底肌筋膜？盆底像一张“吊网”，由肌肉、筋膜和韧带组成，承托着膀胱、子宫和直肠。当因为分娩、手术、慢性炎症、不良体态或长期压力等原因，导致盆底肌肉持续紧张、痉挛，就会形成肌肉里的“小硬结”(激痛点)，这就是盆底肌筋膜高张。

为何会疼痛？这些紧张的“小硬结”会使盆底肌肉失去弹性，在受到触碰或拉伸时(如性交)，就会引发剧烈的疼痛，甚至放射到腰部、腹部。

解决方案

精准靶向的盆底肌筋膜松解术

盆底肌筋膜松解术是一种非手术、无创、无药物依赖的物理治疗方法，通过精准评估，找到盆底肌肉上的“激痛点”(那些紧张的小硬结)。然后运用专业的手法治疗，对这些点进行持续的、轻柔的压力释放和拉伸，就像解开打结的绳子一样，使痉挛的肌肉纤维放松下来，恢复正常的弹性和功能，从而从根源上消除疼痛。

如果您有以下经历

盆底肌筋膜松解术或许能帮助您

· 性交时持续或反复出现阴道口或深部疼痛。

· 长期有下腹部坠胀、腰骶部酸痛感。

· 有尿急、尿频甚至排尿不适。

· 感觉盆底区域有紧张、压迫感。

迈出第一步，重拾自信与愉悦。提醒女性朋友：性交疼痛不是您必须忍受的！它是一种可治愈的躯体症状。及早干预，才能早日重获幸福生活。