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▶香烟中的尼古丁会刺激肠道黏膜。长期刺激之下，可能导致肠道黏膜受损，增加细胞发生突变的可能性。
▶ 香烟中的焦油等物质则可能影响肠道的正常代谢功能，干扰肠道细胞的正常生长和修复过程。
▶ 吸烟还会破坏肠道菌群的平衡，使有益菌群减少、有害菌群增多，进而影响免疫系统的正常功能，降低对癌细胞的监控和清除能力。
▶酒精中的乙醇，都会直接刺激肠道黏膜，破坏肠道屏障，过量饮酒会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。一次性大量饮酒可能导致急性胃炎，而连续大量摄入酒精则可能导致更严重的慢性胃炎。
长期饮酒，尤其是大量饮用烈性酒，会增加患消化道疾病的风险，如消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等。
烟酒对肠道的联合影响更为严重，因为烟草和酒精在消化系统中会产生叠加效应，加重胃肠道疾病的风险。
综上所述，烟酒对肠道的危害是多方面的，包括直接刺激、影响营养吸收、增加疾病风险等。为了保持肠道健康，建议戒烟戒酒，并保持良好的饮食习惯。
