俗话说“十个宝宝九个黄”，黄疸是宝宝出生第一站最常出现的情况之一，部分新手爸妈面对“小黄人”时却焦虑不堪。今天咱们准备了一份新生儿黄疸小贴士，让你做到心中有数、应对有方。
什么是新生儿黄疸：
新生儿黄疸是指新生儿时期由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，引起皮肤、黏膜及巩膜出现黄疸为特征的病症。约60%的足月儿、80%的早产儿会有肉眼可见的黄疸。
新生儿黄疸到底有什么危害呢？
黄疸过高引起的新生儿高胆红素血症如不积极治疗，胆红素通过血脑屏障进入大脑，对大脑细胞造成损伤，患儿可能出现嗜睡、吸吮无力、肌张力异常、发热或体温不升、哭声尖锐等情况。如仍未进行治疗，将进一步造成耳聋、智力低下、脑瘫等神经系统永久性伤害。
引起黄疸的常见原因有哪些？
引起黄疸的原因很多，一般可以分为两种：导致胆红素生成过多的疾病，比如红细胞增多症、溶血、血肿等；导致胆红素难以清除的疾病，比如肝肾代谢障碍、感染、胆道闭锁等。
什么情况下新生儿黄疸需要干预：
生理性黄疸：最为常见，通常在宝宝出生后2-3天出现，4-5天达到高峰，5-7天逐渐消退。宝宝无其他症状，一般情况良好，黄疸程度轻，通常不需要特殊治疗。
病理性黄疸：这种类型的黄疸出现时间早（出生后24小时内）、程度重、持续时间长，或者伴有其他症状，如嗜睡、吃奶差、发热等。病理性黄疸可能由多种原因引起，需要及时就医治疗。
虽然临床已不再强调新生儿黄疸是生理性还是病理性，更重视确定黄疸的干预值。但宝宝出现病理性黄疸的苗头时，新手爸妈一定要积极需求医生的帮助，医生会结合宝宝情况综合评估，给予适合宝宝的干预方式。
有以下情况的新生儿黄疸相对会较重，需格外重视：
1) 早产、低出生体重儿；
2) 生后24小时内出现黄疸；
3) 产科出院前胆红素测量值接近光疗阈值；
4) 明确的各种原因引起的新生儿溶血，或因胆红素增长过快而考虑溶血可能。
5) 产科出院前新生儿已接受光疗；
6) 父母或兄弟姐妹有黄疸治疗既往史；
7) 有遗传性红细胞疾病（如葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症）家族史；
8) 纯母乳喂养且摄入不足、红细胞增多症；
9) 颅内出血或外出血，如头皮血肿；
10) 生后缺氧、感染、酸中毒、低蛋白血症、先天性胆道闭锁。
11) 糖尿病母亲分娩的巨大儿、唐氏综合征等；
黄疸的治疗方法有哪些？
1) 充分喂养十分重要。胆红素通过尿液、粪便排出，因此确保宝宝良好的喂养有助于预防和治疗黄疸，当母乳喂养不能满足宝宝的需求时，可以适当地添加配方奶。
2) 光照疗法（即“照蓝光”）是最便捷、经济、安全、有效的办法。蓝光可以分解照射部位的胆红素，更易于通过尿液、粪便排出。
3) 应用药物减少胆红素的产生，加速胆红素的清除或抑制胆红素的肠肝循环。包括白蛋白、肝酶诱导剂(如苯巴比妥)、益生菌、静脉使用免疫球蛋白等。
4) 极少情况下，宝宝胆红素水平很高，通过照蓝光等方法无法有效改善黄疸，那么可以通过“换血疗法”快速降低血胆红素，但该方法同时具有出血、感染等诸多风险，需在医生评估换血指征后应用。
5) 除此之外，更重要的是尽可能识别诱发黄疸的因素，有针对性地进行治疗。
居家如何观察黄疸？
一看部位：黄疸是否蔓延到四肢、手心脚心？
二看吃睡：宝宝是否精神差、拒奶、哭声尖？
三看二便：尿液是否深黄？大便是否发白？
四测数值：医院或社区可经皮测胆红素，尤其是早产儿、低出生体重儿等具有高危因素的孩子需听从医生的随访意见，适当增加监测频率，寻求医生帮助辅助评估。
新生儿黄疸的常见误区：
1.自行购买蓝光仪在家退黄：治疗黄疸需要特定波长的蓝光，自行购买的蓝光仪并不一定符合此项标准。此外，照射蓝光时需要保护眼睛、会阴等部位，这些注意事项非专业人员不能全面掌握。因此，新生儿黄疸的蓝光治疗需要到医院进行，保证治疗效果及安全。
2.多喝葡萄糖水可以退黄疸：目前尚无足够临床依据证明喝葡萄糖水可以退黄，且喂养过多葡萄糖水会使宝宝血糖升高，抑制食欲，占据胃容量，致使吃奶降低，从而造成奶量摄入不足，排便减少，反而导致黄疸加重。
3.认为黄疸是母乳引起，不再母乳喂养：其实母乳性黄疸的诊断很严格，一般需要排除引起黄疸的其他因素。就算是母乳性黄疸，保障充足喂养的前提下仍可母乳喂养。
4.黄疸无论多高，晒晒太阳就退了：太阳光中含有部分蓝光，对黄疸的治疗会起到一定的效果，但作用有限，且有紫外线损伤宝宝娇嫩皮肤的风险；对于黄疸较高、升高较快的患儿，只是晒太阳治疗，不仅可能无效，甚至可能延误病情。
总结：
新手爸妈不要慌，新生儿出现黄疸很常见，及时监测 科学治疗是关键！让孩子不再成为“小黄人”。