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疫情期间,手部清洁及护理你get了嘛?
发布时间:2020-02-28 来源:南京市妇幼保健院 浏览:186

    国家卫健委与中国中医药管理局已明确表示新型冠状病毒可通过接触传播。所谓接触传播,即手污染到病毒,然后手再去揉眼睛或触碰身体的其他部位,就有可能造成病毒感染,因此正确的手部清洁及护理至关重要。

洗手天天做,

你确定你洗的正确吗?

不正确的洗手方式就算洗了也是徒劳!

今天小市就教您正确的洗手及手部护理!

 

    洗手的几个关键时刻?

    简单而言就是"饭前便后",触摸"易感"部位之前,接触污染物品之后等。

    具体包括以下几种情况:用餐前后、接触眼口鼻之前、触摸过公共物件后(如扶梯、电梯按钮、钱币等)、如厕后、打喷嚏或咳嗽后、戴口罩前及摘口罩后、从外面回家后等。

    如何选择洗手产品?

    新型冠状病毒是对消毒剂抗力比较低的一类病原微生物。现市面上的手消毒剂多数为复方成分,上市前均要对各类病原微生物的杀灭效果进行检测,基本上大部分的已售消毒液和手消毒剂对新型冠状病毒均能达到灭活效果。如果家里只有普通肥皂,这样洗手还有用吗?肥皂虽然不能直接杀灭病毒,但可以通过洗手的洗涤作用将大部分病毒和细菌从手上去除哦~

    小市在这里建议大家使用含有润肤成分的泡沫不丰富的产品,以减少对手部皮肤屏障的持续损伤。

 

    科学的洗手方法和步骤建议大家使用七步洗手法

    可以简单记为:内、外、夹、弓、大、立、腕

 

    手部护理不容忽视

    皮肤是抵御各种病原微生物的第一道防线,保持其屏障功能的完整性是大家在抗击新型冠状病毒时需要重视的问题。为防止在多次清洗后导致我们的皮肤屏障功能被破坏,出现干燥,脱屑,红斑皲裂,甚至湿疹等情况。小市建议在每次洗手之后都要即时涂抹润肤霜或者护手霜,以配方简单,不油腻的为好。

    小市最近还发现很多人都戴起了一次性的乳胶手套,看来大家的自我防护意识非常好,但是你们知道吗,长时间佩戴手套会造成角质层过度水合,而在长期的水合状态下的各种化学刺激物(乳胶手套中的化学成分,手上残留的消毒液,清洗液及皂类的成分)更容易进入皮肤引起刺激性皮炎,所以若无外出或非必要情况下,长期戴手套并不是一个很好的选择,如果一定要长期佩戴手套时,在清洁双手后和戴手套前更应选择配方简单清爽的产品,少量薄层涂抹,含有透明质酸,神经酰胺等修复屏障成分的护肤品为首选,尽量选择不含香料,防腐剂少,刺激性小、容易引起过敏反应的产品。

    手是自己的第二张脸,希望大家在抗击新冠肺炎勤洗手的同时,也要注意护理好双手哦~

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