(改编自 萱椿健康 公众号)
误区3:是药三分毒,食疗、偏方才更好
中国百姓很喜欢“偏方”,长期以来,如芹菜、洋葱等都被寄予了食疗降血压的期望。不过食物即使有辅助降压作用,也仅仅是辅助而已,只谈作用不谈剂量就是耍流氓,要达到理想降压作用每天要吃多少芹菜和洋葱呢?恐怕像大象一样的食量也达不到吧。
误区4:血压正常了就可以停药。
这是很危险的认知误区。原发性高血压,病因不明,没办法根除,需要终生服降压药。如果停药血压可能会再次升高,造成血压波动过大,对心。脑等内脏器官损害更加严重。所以是否能停药,怎样停药,都应经在专业医生的指导下进行。
|