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喝浓茶的危害
发布时间:2019-11-20 来源:南京市妇幼保健院 浏览:275

大量的喝浓茶对身体危害很大

1、消化不良、腹胀、腹痛等:大量浓茶会稀释胃液,降低胃酸浓度,使胃液不能正常消化食物,所以饭后不能马上喝茶

2、贫血、便秘:茶叶中含有鞣酸,大量饮用浓茶后,鞣酸和铁结合,使人体对铁的吸收受阻,诱发或者加重缺铁性贫血的发生;鞣酸还与蛋白质结合,形成块状的沉淀,导致便秘;所以老年人和贫血的患者不能喝浓茶;

3、血压升高:浓茶中的咖啡因会使心跳加快,从而使血压身高

4、容易骨折:浓茶中的咖啡因可以明显的阻止钙在消化道中的吸收,并且加快尿中钙的排出,日久会导致骨折

5、营养素的流失:过量的浓茶增加尿量,引起体内Mg、K、B族维生素等重要营养素的流失

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