保健部
儿童保健科
妇女保健科
生殖健康科(流产咨询)
生殖健康科(泌尿外科)
生殖健康科(婚前保健)
口腔科
临床部
产科
妇科
普通妇科(妇科盆底)
妇科肿瘤科
普通妇科(妇科腔镜)
宫颈病科
放射介入科
妇科内分泌科
生育技术科(生殖医学中心)
乳腺病科
儿科
中医科
麻醉科(分娩镇痛)
皮肤科
医疗美容科(整形外科)
遗传医学中心(产前诊断中心)
超声科
营养科
内科
特色科室
儿童早期发展中心
儿童体智发展测评中心
产后康复中心
盆底康复中心
胎儿大学 家长学校
分娩镇痛
母乳喂养宣教
介入治疗
医疗美容科(整形外科) Home / 健康教育 / 临床部
 
小腿太粗怎么破?
发布时间:2019-08-30 来源:南京市妇幼保健院 浏览:605

    中国女性以小腿纤细修长为美,如果小腿肌肉轮廓凸显,则会显得粗壮,影响美观。

    那么,导致小腿粗壮的原因有哪些呢?主要有两点:

    一是小腿后部浅层的腓肠肌肥大所致;

    二是皮下脂肪堆积。

 

    如何判断自己小腿粗壮是肌肉肥大型还是脂肪堆积型?

    方法:踮脚站立,目测小腿肌肉轮廓过于显著,能捏起来的部分比较少,那么属于以肌肉为主导的肌肉肥大型;如果直立能捏起2cm以上厚度的脂肪,属于脂肪堆积型。

 

    小粗腿星人有话说,“夏天不敢露腿,冬天不敢穿高筒靴,怎么办?”

    有的购买网上所谓瘦腿产品,有的搜罗各种偏方,比如保鲜膜瘦腿,粗盐瘦腿法等,没什么效果不说,还会损害身体健康。而通过锻炼的方法来瘦腿,效果往往不佳,有时还会因为方法不正确导致小腿肌肉增大而适得其反。

    周世杰医生告诉我们,以前通过腓肠肌部分切除术、小腿神经阻断术等手术来达到小腿减容的目的,但存在创伤大、恢复慢、影响日常活动、瘢痕明显、局部凹凸不平、塑形效果欠佳等弊端。现在,临床上应用比较多的瘦小腿方法以肉毒素注射吸脂手术为主。

 

    肉毒素注射即我们平时所说的打瘦腿针,它是通过定点注射的方式,使得原本肥厚的肌肉缩小,达到塑形的效果。

    吸脂手术适合脂肪型腿粗的人,通过吸脂的方式去除小腿多余的脂肪,达到瘦腿的目的。

关闭本页

首 页 | 联系我们 | 站点地图
Copright© 2011 南京市妇幼保健院版权所有
电话:02552226777(总机) 传真:025-84460507
咨询电话:025-52226356(周一至周五8:00-12:00,14:00-17:00)
预约挂号电话:52226900 (周一至周五8:00-12:00,14:00-17:00)    
母乳喂养咨询电话:13813008911(周一至周五8:00—12:00:14:00-17:00)
院址:江苏省南京市莫愁路天妃巷123
ICP11039805号 南京爱恒网络科技有限公司 承建
您是第 位访问者